Description
EAFIT Pure Pre-Workout 330 g
Avant chaque entraînement, le corps et le mental doivent être préparés à l’effort. Le Pure Pre-Workout EAFIT a été formulé pour répondre à ce besoin physiologique essentiel : booster l’énergie, l’endurance et la concentration, tout en préservant la sécurité et la tolérance.
Ce complément associe créatine monohydrate, bêta-alanine, caféine, L-citrulline, L-arginine, L-carnitine, ornithine et extraits végétaux pour soutenir vos performances sportives sans surstimulation.
- Formule complète pour améliorer l’énergie, la puissance et la concentration.
- Action synergique sur la force musculaire, la résistance et la vigilance mentale.
- Sécurité, traçabilité et pureté garanties par le Laboratoire EAFIT.
Pourquoi utiliser un pre-workout ?
Pendant l’effort, les réserves énergétiques s’épuisent, la production d’ATP ralentit et le stress oxydatif augmente. Résultat : la fatigue musculaire s’installe, la concentration baisse et la performance physique diminue.
Le pre-workout agit en amont pour préparer le corps à cette dépense énergétique. Pris environ 30 minutes avant la séance d’entraînement, il favorise :
- Une production accrue d’ATP (source d’énergie cellulaire),
- Une meilleure oxygénation musculaire grâce à la vasodilatation,
- Une stimulation du système nerveux central pour améliorer le focus.
La formule EAFIT soutient ainsi la performance globale en optimisant la disponibilité énergétique et la transmission neuromusculaire.
Science de l’actif : fonctionnement et biodisponibilité
Créatine monohydrate
Forme la plus étudiée, la créatine monohydrate augmente la disponibilité en phosphocréatine, essentielle pour régénérer l’ATP. Résultat : plus de force, plus de puissance et une récupération accélérée entre les séries.
+8 % de puissance musculaire moyenne observée selon la méta-analyse NIH.
Bêta-alanine
Précurseur de la carnosine, elle tamponne l’acidité musculaire, retardant la sensation de brûlure et la fatigue musculaire.
+12 % d’endurance moyenne constatée dans l’étude de Hoffman et al., 2021.
Citrulline et Arginine
Ces acides aminés sont des précurseurs de l’oxyde nitrique (NO), molécule qui favorise la vasodilatation. Ils améliorent la congestion musculaire et l’apport d’oxygène, prolongeant l’endurance et la récupération.
Caféine et guarana
Cette synergie stimule le système nerveux central, renforce la vigilance et retarde la fatigue mentale.
L’EFSA (2022) confirme la sécurité et l’efficacité d’un apport modéré en caféine pour améliorer les performances.
L-carnitine et L-ornithine
La L-carnitine tartrate favorise l’utilisation des graisses comme source d’énergie, tandis que la L-ornithine AKG participe à la réduction de l’ammoniaque produite lors de l’effort, diminuant la fatigue et optimisant la performance.
Gingembre et Tribulus
Ces extraits végétaux naturels soutiennent le tonus physique et mental, tout en apportant une stimulation naturelle sans effet “crash”.
Pour qui est fait le Pure Pre-Workout EAFIT ?
Le Pure Pre-Workout s’adresse à tous les sportifs recherchant un gain de performance immédiat et une meilleure endurance :
Profil | Objectif | Effet attendu |
Musculation | Puissance, congestion | +Force / +Vasodilatation |
Cross-training | Intensité continue | +ATP / +Focus |
Endurance (running, cardio) | Résistance à la fatigue | +Carnosine / -Lactate |
Sports collectifs | Réactivité, tonicité | +Énergie / +Concentration |
Il est aussi adapté aux personnes fatiguées, en reprise sportive ou confrontées à un plateau d’entraînement.
À jeun ? Oui, il peut être pris à jeun si bien toléré : la caféine agit alors plus rapidement. Une collation légère est recommandée pour les personnes sensibles.
Bienfaits et propriétés principales
Le Pure Pre-Workout EAFIT agit sur trois niveaux physiologiques complémentaires :
Niveau cellulaire :
- Créatine monohydrate → augmente la production d’ATP.
- Bêta-alanine → améliore la tolérance à l’effort via la carnosine.
- L-citrulline / L-arginine → optimisent la circulation sanguine
Niveau neurologique :
- Caféine, guarana, tyrosine → stimulent la vigilance et le focus.
- Éleuthérocoque et tribulus → soutiennent la motivation et le tonus mental.
Niveau métabolique :
- L-carnitine → favorise la combustion des graisses.
- Minéraux citrate (magnésium, zinc, calcium) → maintiennent l’équilibre électrolytique et la contraction musculaire.
Cette combinaison sans dopant ni surdosage stimulant offre une stimulation contrôlée, idéale pour améliorer les performances tout en préservant la récupération.
Histoire et origine des actifs
Les premiers pre-workouts sont apparus dans les années 1950, utilisés par les militaires sous forme de caféine et de glucose pour maintenir la vigilance.
Aujourd’hui, les formules modernes, comme celle d’EAFIT, associent acides aminés, extraits végétaux et minéraux pour une efficacité complète et sécurisée.
Les ingrédients naturels tels que le guarana, la betterave rouge riche en nitrates et le gingembre titré en gingérols sont sélectionnés pour leur pureté et leur efficacité prouvée.
Tous les actifs du Pure Pre-Workout sont standardisés et contrôlés en laboratoire pharmaceutique français, garantissant une traçabilité totale et une qualité constante.
Comment bien utiliser le Pure Pre-Workout EAFIT ?
- Posologie : 4 cuillères à café bombées (22 g) dans 300 ml d’eau.
- Moment de prise : environ 30 minutes avant la séance pour une assimilation optimale.
- Fréquence : à utiliser avant les entraînements intenses, éviter une consommation continue pour préserver la tolérance à la caféine.
Pour un effet maximal, il peut être associé à :
- une boisson électrolytique pendant l’effort,
- Une protéine post-entraînement,
- Ou des BCAA pour une récupération complète.
Protocoles avancés (utilisation experte)
- Pré-compétition : 1 dose quotidienne durant 5 jours avant l’épreuve pour saturer les réserves de créatine et de bêta-alanine.
- Récupération optimisée : associer le pre-workout à une boisson riche en électrolytes après l’effort.
- Soutien hivernal : idéal en période de fatigue ou de baisse de motivation.
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